과일 가게 아저씨가 의사보다 낫다

과일 가게 아저씨가 의사보다 낫다

 

과일 가게 아저씨가 의사보다 더 많은 사람을 치료한다는 말이 있다.
즉석에서 짠 과즙을 꾸준히 먹으면 보약이 필요 없다.

어떻게 먹느냐 하는 문제에 있어 가장 명심해야 할 사항은 섞어 먹지 않는 것이다.
특히 궁합이 맞지 않는 것들끼리 섞어 먹게 되면 음식이 독으로 작용한다.

과일은 밥 대신 먹을 때 진정한 효과가 있다.

식후에 먹는 과일은 먼저 먹은 음식의 부패를 유발하는 나쁜 작용을 한다.

- 상형철의《병원 없는 세상, 음식 치료로 만든다》중에서 -

* 사과 하나만 잘 먹어도 자신의 건강에 큰 도움이 됩니다.
사과를 먹느냐는 것도 중요하지만 어떻게, 무엇과 함께 먹느냐,

그리고 언제 먹느냐는 것은 더욱 중요합니다.

사람의 생체리듬과 음식의 조합,

그 상관관계를 알아가며 실천하기 시작하면 병원에 갈 일이 확 줄어듭니다.