-
마음 소식(小食)
느린 마음,
덜어내는 것은 참 어려운 일입니다.
그러나 마음에도 소식이 필요합니다.
덜어내는 것이 가장 번창하는 일입니다.
말을 덜어내면 허물이 적어집니다.
덜어내는 일이 보태는 일보다 어렵지만, 덜어내는 일이 나중을 위하는 일입니다.
- 문태준의《느림보 마음》중에서 -
* '적게 먹고 많이 움직여라!'
적극 권장할 만한 이 시대의 건강 비결입니다.
그 말 그대로, 마음의 건강에도 통하는 말입니다.
이기적 마음을 줄이면 이타적 마음이 커집니다.
말을 줄이면 많이 들을 수 있습니다.
허물은 적어지고 넉넉한 사랑과 존경으로 채워집니다.'의미있는 글!!!' 카테고리의 다른 글
좋은 뜻 (0) 2015.01.14 아이들의 '푸른' 성장 (0) 2015.01.13 내가 가진 축복 (0) 2015.01.10 처음 살아보는 오늘 (0) 2015.01.09 부모 사랑 (0) 2015.01.07