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  • 마음 소식(小食)
    의미있는 글!!! 2015. 1. 12. 07:20

     

     

    마음 소식(小食)

    느린 마음,
    덜어내는 것은 참 어려운 일입니다.
    그러나 마음에도 소식이 필요합니다.
    덜어내는 것이 가장 번창하는 일입니다.
    말을 덜어내면 허물이 적어집니다.
    덜어내는 일이 보태는 일보다 어렵지만, 덜어내는 일이 나중을 위하는 일입니다.

    - 문태준의《느림보 마음》중에서 -

    * '적게 먹고 많이 움직여라!'
    적극 권장할 만한 이 시대의 건강 비결입니다.
    그 말 그대로, 마음의 건강에도 통하는 말입니다.
    이기적 마음을 줄이면 이타적 마음이 커집니다.
    말을 줄이면 많이 들을 수 있습니다.
    허물은 적어지고 넉넉한 사랑과 존경으로 채워집니다.

     

     

     

     

     

     

     

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